八王子市日中友好協会の活動をご紹介します。

八式太極拳とは
初心者入門用として簡単に練習でき、誰でも覚えやすい理想的な太極拳です。

講師紹介
劉　黎明 (中国伝道武術一級教練)
◆１９９０年上海市各種武術大会にて、太極拳部門、特別賞受賞。
◆１９９１年上海市武術節試合にて、気功太極剣武門、第二位受賞。
◆上海市で少林寺拳、気功太極拳８式、１６式、２４式、４８式の指導を行う。

２０００年５月中国武術協会国家体育局により、太極拳の更なる普及を期して制定されたものです。
太極拳の最も基本となる動作を選び出し、左右対称の動作で体のバランスを鍛えます。
八式太極拳は、一回の動作が３分くらいで、時間も場所も取らず誰でも練習しやすいものとして作られております。

人生で何度、こんな素晴らしい"師”との出会いがあるでしょうか。
【詳細はこちら】PDF形式のパンフレットが開きます。
まずはご見学からどうぞ。